秋田市ｾﾝﾀｰｽで笑いヨガ講座

自分らしく生きる

～笑いから
　　 生活に潤いを～


１１月２９日（木）
１４：００〜１５：４５

会場は
秋田市の市役所内
＜センタース＞
中央サービスセンター
３階会議室で笑います。

いつもの
笑いヨガ講座とは
ちょっと違った視点の
講義と笑いヨガを
展開したいと思っています。

よりよく
生きるための
市民講座での「笑いヨガ」です。

皆さんは
【自分らしく】生きていますか？

【自分らしく】って
ふだんあまり考えて
生きている人は
少ないのではないでしょうか？

木曜日の
午後【自分らしく】を
考えてみませんか？

参加者が
安心して笑える方法を
お伝えしたいです。