秋田県の健康寿命を高めるために！

私の講演・講座では
「健康寿命を延ばしましょう」と
お伝えしています。 


日本の
平均寿命は８６歳
健康寿命は７３歳です。

８６歳－７３歳＝１３歳

日本の高齢者は
平均１３年間
他の人に支えて
もらうことになります。

秋田の女性の
健康寿命は（２０１５年）
７５.４３歳で全国第３番目です。

平均寿命の８６歳から
健康寿命７５歳を引くと
１１年間は人の世話になります。

秋田の男性の
健康寿命は７０.７１歳。

全国で３９番目です。

平均寿命の８６歳から
健康寿命７０歳を引くと
秋田の男性は
１６年間は、
人の世話になって
生きることになります。

男性の方が
自分のことが
自分でできない時間が
多いことになります。

健康寿命を
高めるために
ちょこっと努力が
必要だと思っています。

ちょこっと努力を伝えています。

みんな、笑って元気になぁれ～。