「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日  5月8・22日 6月12・26日 7月10・24日 13:30~15:00
        アトリオン 7階 研修室(秋田市中通) 申し込み 018-836-7840 女性会館                                                                                         

       *第2木曜日  5月11日  6月8日  7月13日  13:30〜15:00  ¥500
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4です
 直接会場にどうぞ!


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com  へ どうぞ!!
          
    第8回 秋田笑いデー 2017年6月4日(日)行ないます。 無料! 直接会場にお出で下さい!
          会場 秋田市アトリオン7階 10:30~11:40


          2016年・第7回 秋田笑いデー  6月5日 (日)実施しました。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森の田舎館村田んぼアートに行ってきました!
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施しました。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅
         「秋田おばこ号・矢島線」(6月)「秋田内陸線号」(10月)の秋田笑いヨガ号に乗り、
          楽しい笑いの時を過ごしました!  



2016年7月28日木曜日

笑うこと+脳トレ


笑いの場が
安心できる場
ホッとできる場であることを
いつも、意識しています。
 
参加された方々の
居心地のいい場であること
楽しい空間であることを
いつも、心がけています。
 
笑うこと+脳トレを行なっています。
 
第2の脳の
指や手を使い
脳を刺激し
ますます脳を活性化しています。
 
簡単にできてしまう人
難しいと思う人
いろいろな方がおられます。
 
「できなくても大丈夫
その方が脳が働いていますよ!」
と伝えています。
 
難しく思った人や
できなかった人が
できるようになる
達成感が意義あることと思います。
 
 
達成感・満足感が
心と脳を元気にします。
 
これからも
笑いの場を
充実させて
心も脳も体も
元気にしていたいと思います。

一緒に笑いましょう!
 
 
 
 
 

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