「１００歳」をめざして笑いましょう！

笑いの効果はいろいろあります。

糖尿病・高血圧
心臓病・うつ病
認知症・冷え性
ガン治療などがあげられています。

また
笑うことで
横隔膜が動き
体にたくさん新鮮な空気が入ります。

全身の血行がよくなり
老化防止・冷え症対策にもなります。

健康のために 笑いましょう！

１００歳をめざして 笑いましょう！