「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫ 秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

             * 第2月曜日・第4月曜日    13:20~14:50  
              

            7月9日・23日  8月20日・27日   9月3日・10日 祝日で変則になっています
                アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  直接会場にどうぞ!  1回  540円                                                                                         


                    ≪ 新企画 笑いヨガカフェ ≫       

            * 第2木曜日・第4木曜日    13:30〜14:40            
              7/12・ 第4は夏休みです     8/9・8/23 
              9/13・9/27   10/11・10/25   11/8・11/22   
              アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  1回 100円         
            

                 直接会場にどうぞ!   一緒に笑いましょう!! 

             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
            2018年・第9回 秋田笑いデー 6月10日(日)実施。   
          2017年・ 秋田笑いヨガの旅  11月17日                            
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。                                                        
            2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。           
          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅

               「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
               「秋田内陸線号」( 10月)秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を…。      



2015年11月14日土曜日

男鹿なまはげ分校・若美地区で笑いヨガ


地域活性化にむけた
男鹿なまはげ分校の
3地区で1回
笑いヨガを行なっています。

男鹿なまはげ分校は
秋田大学
地域貢献活動拠点の
1つとして男鹿市に
平成25年9月に開設されています。

北秋田市と横手市にも
設置されており
3分校がそれぞれ
特色ある活動をしているそうです。

今春から
鹿なまはげ分校で
心も体も脳も元気になる
「笑いヨガ」講座を
3地区で開講くださっています

3回目になる
若美地区の
約25名の皆さんに
「笑いヨガ」「笑うこと」の
感想を一人一人から伺いました。

【何事3回】という
言葉がありますが
可笑しくなくても笑う
健康法の「笑いヨガ」が
ストーンと心に落ち
違和感・抵抗感が消えて
多くの方々が
心から笑えるようになるは
3回目くらいからと思っています。

もちろん
初回から笑える人もいます…。

みなさん
「楽しく笑えています」
「家では なかなか笑えない」
「できるだけ笑うようにしています」
「孫と笑っています」
「父さんが笑わない」
「一人で笑っています」
と感想をお話し下さいました。

「次回も楽しみです」と
エールを送って下さいました。

笑う姿も
おそろいのTシャツも
素敵な若美地区のみなさんです。




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