男鹿なまはげ分校・若美地区で笑いヨガ

地域活性化にむけた
男鹿なまはげ分校の
３地区で月１回
笑いヨガを行なっています。

男鹿なまはげ分校は
秋田大学
地域貢献活動拠点の
１つとして男鹿市に
平成２５年９月に開設されています。

北秋田市と横手市にも
設置されており
３分校がそれぞれ
特色ある活動をしているそうです。

今春から
男鹿なまはげ分校で
心も体も脳も元気になる
「笑いヨガ」講座を
３地区で開講くださっています。

３回目になる
若美地区の
約２５名の皆さんに
「笑いヨガ」「笑うこと」の
感想を一人一人から伺いました。

【何事３回】という
言葉がありますが
可笑しくなくても笑う
健康法の「笑いヨガ」が
ストーンと心に落ち
違和感・抵抗感が消えて
多くの方々が
心から笑えるようになるは
３回目くらいからと思っています。

もちろん
初回から笑える人もいます…。

みなさん
「楽しく笑えています」
「家では　なかなか笑えない」
「できるだけ笑うようにしています」
「孫と笑っています」
「父さんが笑わない」
「一人で笑っています」
と感想をお話し下さいました。

「次回も楽しみです」と
エールを送って下さいました。

笑う姿も
おそろいのＴシャツも
素敵な若美地区のみなさんです。