児童館で小学生達とヨガ＆笑いヨガ

秋田市内のＫ小学校
低学年１年生～３年生の
２０数名と放課後、約４０分
【ヨガ＆笑いヨガ】を行ないました。

児童館の
放課後支援活動で
小学校の子ども達に
母と一緒にヨガを教えました。

「曲げれた～・・・」
「足についたぁ・・・」と喜ぶ子
「いたぁい～･･･」を連発の子
いろいろな反応の子ども達と
身体を柔らかくする楽しいヨガをしました。

ヨガのあとに
笑いヨガ・ラフターヨガも ・・・。

クリーム笑いや
握手笑いで盛り上がりました。

子ども達の屈託のない
笑顔・笑いはキラキラ輝く宝石のようです。

心から笑う
子ども達の表情、本当に可愛いです。

　　　　（可愛いごきぶりポーズ）