「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日  10月16・23日 11月13・27日 12月11・18日 13:30~15:00
             アトリオン 7階 研修室(秋田市中通) 申込み 018-836-7840 女性会館 1回500円                                                                                         

       *第2木曜日  10月6日(変則です) 11月9日  12月14日  13:30〜15:00 
            秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4です
 直接会場にどうぞ!   1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施します!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施しました。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森の田舎館村田んぼアートに行ってきました!
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施しました。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
             秋田笑いヨガ号に乗り、楽しい笑いの時を過ごしました!                                          
 



2011年1月25日火曜日

あきた女性チャレンジサイト②


秋田県生活環境部
男女共同参画課の
あきた女性チャレンジサイト
チャレンジメッセージ・コーナーから
「秋田笑いヨガ」(ラフターヨガ)を紹介します。

伊藤 晴美 が
「秋田笑いヨガ」(ラフターヨガ)の
【活動を始めたきっかけ】の
内容から抜萃・・・


18年前から、
健康のため「ヨガ」に取り組み、
心も身体もリラツクスできる
「ヨガ」の良さを実感し、
講座や教室で多くの方々に伝えてきました。

そのような中で、
3年前「笑いヨガ(ラフターヨガ)」を知りました。

「ヨガ」という名前がついているものの、
どのようなものか想像がつきませんでした。


2009年10月、東京で講習を受け、
同年11月に「笑いヨガ」創案者、インドの
医師マダン・カタリア氏から指導を受け、
秋田県 第1号の認定ティチャーになりました。


「笑いヨガ」は
1995年に
笑いの体操に 
ヨガの呼吸法を
取り入れて作られた
新しい健康法で
世界66カ国に広がっています。

秋田に
笑いヨガの
輪・和・話が広がり
笑うことで
心も身体も健康な人が
一人でも多くなり
秋田が、元気で
明るくなって欲しいと
願って活動しています。



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これからも、
笑いヨガ・ラフターヨガの
輪・和・話を広げたいと思います。

HO・HO・HA・HA・HA・・・

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