「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫ 秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

             * 第2月曜日・第4月曜日    13:20~14:50  
              

            7月9日・23日  8月20日・27日   9月3日・10日 祝日で変則になっています
                アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  直接会場にどうぞ!  1回  540円                                                                                         


                    ≪ 新企画 笑いヨガカフェ ≫       

            * 第2木曜日・第4木曜日    13:30〜14:40            
              7/12・ 第4は夏休みです     8/9・8/23 
              9/13・9/27   10/11・10/25   11/8・11/22   
              アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  1回 100円         
            

                 直接会場にどうぞ!   一緒に笑いましょう!! 

             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
            2018年・第9回 秋田笑いデー 6月10日(日)実施。   
          2017年・ 秋田笑いヨガの旅  11月17日                            
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。                                                        
            2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。           
          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅

               「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
               「秋田内陸線号」( 10月)秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を…。      



2011年1月11日火曜日

ナイトヨガ教室


「笑いヨガ講座・教室」を
始めたのは、2010年1月31日から・・・。
まもなく、1年です。

「ヨガ ・ヨーガ」を
始めたのは、1990年から・・・。
もう、21年になります。

ある時、
「自分の身体は、自分で守らなければ」と
ヨガの先生 ・ 母のもとで修行を・・・。

母は、今も、現役のバリバリのヨガの先生です。

決して、無理をしない
母の教えの ゆったりヨガ(Yoga・ヨーガ)を
私も 伝えています!

第2・4 水曜日 6時30分~8時
ナイト・ヨガ教室(Yoga・ヨーガ)を
サンパル秋田・4階 (秋田市・文化会館内)
で行っています。



ヨガ (Yoga・ヨーガ)も 
笑いヨガ・ラフターヨガも
「心・技・体」を 大事にしています。



≪ゆったりヨガ教室≫ 

興味ある方は
第2・4 水曜日 6時30分~8時
ヨガ教室 (Yoga・ヨーガ)に どうぞ!

1月12日 ・ 26日
2月 9日 ・ 23日
3月 9日 ・ 23日

月会費1200円 (2回)

直接会場に 
サンパル秋田4階・講堂(秋田市・文化会館)に
おいで下さい!

心も・身体も、ま~る~く、ま~る~く!!

☆ ☆ ☆ ☆ ☆

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