「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 12月11・18日 1月15・22日 2月19・26日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  12月14日  1月11日  2月8日  13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    


2011年1月11日火曜日

ナイトヨガ教室


「笑いヨガ講座・教室」を
始めたのは、2010年1月31日から・・・。
まもなく、1年です。

「ヨガ ・ヨーガ」を
始めたのは、1990年から・・・。
もう、21年になります。

ある時、
「自分の身体は、自分で守らなければ」と
ヨガの先生 ・ 母のもとで修行を・・・。

母は、今も、現役のバリバリのヨガの先生です。

決して、無理をしない
母の教えの ゆったりヨガ(Yoga・ヨーガ)を
私も 伝えています!

第2・4 水曜日 6時30分~8時
ナイト・ヨガ教室(Yoga・ヨーガ)を
サンパル秋田・4階 (秋田市・文化会館内)
で行っています。



ヨガ (Yoga・ヨーガ)も 
笑いヨガ・ラフターヨガも
「心・技・体」を 大事にしています。



≪ゆったりヨガ教室≫ 

興味ある方は
第2・4 水曜日 6時30分~8時
ヨガ教室 (Yoga・ヨーガ)に どうぞ!

1月12日 ・ 26日
2月 9日 ・ 23日
3月 9日 ・ 23日

月会費1200円 (2回)

直接会場に 
サンパル秋田4階・講堂(秋田市・文化会館)に
おいで下さい!

心も・身体も、ま~る~く、ま~る~く!!

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