１２年の実績のもと楽しく笑う

 

秋田県女性会館主催の

笑いヨガ講座が

毎月第２・４月曜日

アトリオン７階で

行なわれています。

秋田県女性会館主催の

笑いヨガ講座は

１２年の歴史があります。

毎回

アット・ホームな

雰囲気の中で笑っています。

１２年の実績のもと

１０/１１・月曜日も

１３：２０～１４：５０

笑います。

楽しい情報交換もあり

笑いの三つの「ワ」

「輪・和・話」が深まります。

愉快な笑い仲間たちと

楽しく笑うことができ

心から嬉しく思っています。

笑うことで

一人でも多くの人に

元気になって欲しいです。

初めてアケビを食べる

 

初めて

アケビを食べました。

母は何回か

食べたことがあるそうです。

アケビが熟すと

ぱっくりと割れ

中の果肉が顔を出します。

白いゼリー状の果肉です。

黒い種がいっぱい

詰めこまれています。

スイカと同じように

アケビも

種だけあとで出します。

種は

食べない方がいいようです。

今年は

珍しい野菜・果物を

食する機会が多くあり

嬉しいです。

自然の恵みに感謝です。

３合の海苔巻き寿司

 

３合もある

の海苔巻き寿司を

いただきました。

直径１０センチ

長さ３０センチもあります。

具も

いっぱい入っています。

母のヨガの

生徒Mさんが

作ってきて下さいました。

Mさんの

得意料理の一品だそうです。

３合もあるので

心してお寿司を

持たなければなりません。

ずっしり重いです。

美味しく

食べ応えがある

海苔巻き寿司です。

感謝です。