笑って認知症対策

笑うことは

認知症対策になります。

 

使わない筋肉が

だんだん衰えていくように

脳も使って

動かさないと弱っていくそうです。

 

加齢による

物忘れはありますが

脳を動かしていくことが大事です。

集中力の低下
注意力の低下
記憶力の低下は
加齢による
脳の老化から生じるそうです。

知力・気力を
アップさせるために
笑うこと・笑顔が効果的です。

笑いましょう！

鏡を
見るたびに
にっこり笑顔を作りましょう！

笑って
脳を元気にしましょう！

 
 

合言葉は「転ばないでね」

雪国の冬の合言葉は
「転ばないでね」
「早く春が来るといいね」です・・・。

あと半月頑張れば・・・春～。

春が待たれます。

首を長くして
笑いながら、春を待ちます。

ほっ！ ほっ！  ははは・・・！

ＡＢＳラジオ『なんてったって日曜はスポーツ！』

２月２３日
ＡＢＳ秋田放送
ラジオ番組
『なんてったって日曜はスポーツ！』
是非聴いて下さい！

２月２３日・日曜日・午前８時
【笑いヨガ】を
ＡＢＳ秋田放送の
八重樫葵アナが紹介して下さいます！

日曜の朝は
『なんてったって日曜はスポーツ！』です！

日曜の朝８時、ラジオの前に集合！