笑って認知症対策

笑うことは

認知症対策になります。

 

使わない筋肉が

だんだん衰えていくように

脳も使って

動かさないと弱っていくそうです。

 

加齢による

物忘れはありますが

脳を動かしていくことが大事です。

集中力の低下
注意力の低下
記憶力の低下は
加齢による
脳の老化から生じるそうです。

知力・気力を
アップさせるために
笑うこと・笑顔が効果的です。

笑いましょう！

鏡を
見るたびに
にっこり笑顔を作りましょう！

笑って
脳を元気にしましょう！