素晴らしい宝物

まわりに
手本となる人
理想とする人
尊敬する人がいることは
素晴らしい宝物を
持っていることに値すると思います。

お金では買えない
目に見えない心の財産です。

大事にしたいです。

草取り笑いでストレス発散

ストレスが
かからないようにするには
笑うのが一番。

苦手なことをする時
嫌なことをする時
笑うとストレスが消えます。

この季節は
庭の草とりをしながら
笑うことが多いです。

雑草に負けず「草とり笑い」です。

　　　　クチナシの花が満開

デイサービス・スマイル輝で笑う

デイサービス
「スマイル輝」での
５回にわたっての
笑いヨガの提供は
「笑いの原点」を
見つめる時間になりました。

デイサービスに
来られる方々は
高齢ではあるけれど
年齢・性別・環境がさまざま・・・。

そして、
元気な人
ちょっと元気な人
元気のない人
病気を持っている人
身体に障害がある人
いろいろな人がおられます。

そんな中での
笑いヨガを
１にも ２にも
無理なく・楽しく・
笑うをモットーに進めました。

参加者の表情も
しっかり把握しながら
全員プレーをめざします。

ある統計で
デイサービスが
「嫌だ」と言われる理由に
「幼稚園のようなことさせるから」
・・・があげられていました。

「スマイル輝」に
来られた方々が
笑いヨガを行うことで
不愉快な思いを
されないように心がけました。

リーダーさん達も
同じ思いで
楽しい笑いを提供して下さいました。

笑うことで
「スマイル輝」の方々が
素敵な【スマイル】になり
【輝き】を増したことを
心から嬉しく思っています。

「スマイル輝」の
スタッフの皆さんが
明るく・元気に利用者の方々に
接しておられる姿にも感動でした！

　　　　熊さんの写真、お借りしました(^O^)