笑うと元気になります

 今年は
　「雪かき笑い」の出番が多いです。

朝は
鏡に向かって「今日も元気」 と笑います。

日中は　
掃除をしながら
皿を洗いながら
洗濯をしながら笑います。

夜は
　「今日もありがとう」 と笑います。

健康のために
笑うことを心がけています。

笑うと　元気になります！　

笑う門に　福がきます。

　
笑う門に健康がきます。

小学校でストレス解消の笑いヨガ講座

秋田市内のT小学校で
ストレスを解消法の一つとして
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を紹介しました。

小学生たち
保護者の皆さん
先生たち・地域の皆さんと笑いました。

子どもも大人も
ストレスを抱えている時代です。

笑うことで、みんな元気に・・・。
笑うことで、心が明るくなります。

この日は,
子どもたちが率先して笑ってくれました。

子ども達の笑いパワーが
大人たちに伝染し
笑いの輪がどんどん広がりました。

笑いましょう！！
嫌なことが飛んでいきます。
ストレスが消えていきます。

後日、
「笑いヨガ、
　大好評でした・・・」と
お褒めの言葉をいただきました。

足で奏でる劉偉さんの『夢の中のウェディング』

最近見た
中国のドラマに
劉偉さんが、俳優として登場していました。

主人公の弟役で
足でピアノを弾く
自閉症の青年を演じていました。

劉偉さんは
両手がなく
足で演奏するピアニストです。

彼の奏でる
『夢の中のウェディング』　心に染みます。