定期的な
笑いヨガ・ラフターヨガ講座を
秋田市の会場 ２か所で行なっています。
①秋田県女性会館
（アトリオン）
第２・４ 月曜日
１３：３０～１５：００
②秋田市のサンパル秋田
（山王・文化会館内）
第２ 木曜日
１３：３０～１５：００
リーダー資格を取得された後も
５人の方が ズーッと
笑いヨガ講座に参加してくれています。
毎回、笑いのリードを 手伝ってもらっています。
それぞれ
楽しい「笑い」を 披露してくれます。
しっかりとした
「笑いヨガ」の基礎知識の上に
各自が自己研鑽を重ねておられます。
すてきな
リーダー仲間に出会い
そして、支えられていることに感謝です。
地震後の３月１９日
ガソリン不足の中
秋田市の南部エリア
「テルサ」を会場に
私とリーダーさん３人の
笑いヨガ・ラフターヨガ講座を開きました。
ピンクのＴシャツが リーダーさん達です
３人とも 一生懸命 リードしました！！
「すっからかん笑いヨガ」です
笑いヨガは 楽しく笑うのが１番です！！
笑って 元気に！！ 笑って 健康に！！
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
自粛ムードの中
今年度の秋田県女性会館主催
エンパワーメント(力をつける）事業
≪笑いヨガ ラフターヨガ講座≫
８回コースが 始まりました。
今回は
ほとんど外部に 宣伝できない状況でした。
「何人 集まるかな？」
と心配しておりましたが、
前回参加下さた方を中心に
１７人も 集まって下さいました。
みんなで、 あはははは・・・
健康のために 笑いました。
「参加して良かった！」
「肩こりがとれて スッキリしました」
「みんなと 笑えて幸せな気分に」
・・・と 感謝の言葉いただきました。
やっぱり
こんな時だからこそ 笑ったほうが・・・
笑うって いいですね！！
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
平成２３年度
秋田県女性会館の主催
エンパワーメント事業
≪笑いヨガ講座≫８回コースが始まります。
今年度も
アトリオン・７Ｆ (秋田市中通)
４月１１日～７月２５日
毎月 第２・第４月曜日 １３：３０～１５：００
８回で ５０００円
問い合わせは 女性会館へ
ＴＥＬ ０１８－８３６－７８４０
今回は
ちょっと自粛ムード・・・。
でも、
健康のために 笑いましょう！
１回目は
今日の 午後からです・・・。
ほっほっ ハハハ 笑いましょう。
☆ ☆ ☆ ☆ ☆
