ＨＡＣＨＩ 約束の犬

働くために役立つ講座の
「笑いヨガ・ラフターヨガ」で
秋田県北部男女共同参画センターを　訪れました。

秋田県北部男女共同参画センターは
大館市の馬喰町・旧竹村デパート跡にあります。

入り口前で「忠犬ハチ公」が、
利用者のみなさんを　迎えてくれています。


リチャード・ギア　主演の『ＨＡＣＨＩ　約束の犬』

渋谷駅で　ご主人の帰りを待ち続けた　
秋田犬ハチと　飼い主との
深い絆を伝える、あたたかい感動の実話です。



リチャード・ギア　主演の『ＨＡＣＨＩ　約束の犬』

日本映画の
仲代達也　主演・八千草薫の『忠犬ハチ公』　も
ハリウッド映画の
リチャード・ギア　主演の『ＨＡＣＨＩ　約束の犬』　も
良かったです！

☆　☆　☆　☆　☆

秋田北部男女共同参画センターで笑いヨガ

１１月２６日（金）
秋田県北部男女共同参画センター
「働くために役立つ講座」で
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を行いました。



秋田県北部男女共同参画センターは、
大館市の馬喰町・旧竹村デパート跡にあり
地域の活性化・男女共同参画の拠点になっています。



秋田県女性のチャレンジ支援事業の
２日間講座「働くために役立つ講座」の１日目に
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を組み入れて下さいました。



「働くために役立つ講座」の視点で
「笑いヨガ・ラフターヨガの講座」は
ストレスの解消、
心と身体を元気にする
コミュニケーションのスキル　として最適だと思います。



講座を始める前の表情と
講座が終わった時の表情は　異なります。

終わった時の表情は、とても素敵です。
顔の表情も　心も明るくなります。



是非、
「笑いヨガ・ラフターヨガ」を
日々の生活に取り入れて、楽しんで欲しいです。

☆　☆　☆　☆　☆

無理なくできる笑いヨガ

「笑いヨガ・ラフターヨガ」は
誰にでもできる
簡単で、楽しくできる健康法です。

運動不足の方　
運動が苦手な方
腰・足・膝が悪い方
ストレスを解消したい方
仕事でストレスを抱えている方
パソコンで肩・目が疲れている方

子どもから高齢者まで　ＯＫです！！

無理なくできる　健康体操です。


秋田高専の留学生も「笑いヨガ」

あなたも、笑ってみませんか？
ＨＯ・ＨＯ・ＨＡ・ＨＡ・ＨＡ･･･

★第３弾
　　２０１１年３月までの６回コース決定★

平成２３年
１月１７日（月）　１月３１日（月）
２月　７日（月）　２月２１日（月）
３月１４日（月）　３月２８日（月）　

１３：３０～１５：００　
アトリオン７階　研修室　　　　　　
４０００円（６回で）　　　　

問い合わせ・申込みは
秋田県女性会館
（秋田市中通２－３－８）
０１８－８３６－７８４０　にどうぞ！！

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