豊かな人生をめざすために

 

人生の質が

高まる一つに

笑顔でいることが

あげられます。

笑うことを

心がけることが大事です。

笑顔・笑いを

習慣化することで

生活に変化があらわれます。

笑うと

ストレスが解消され

免疫力がアップします。

笑う人は

脳機能がアップして

認知症予防にも効果が

あると言われています。

笑っている人は

すてきな人間関係も

作られていると思います。

笑っている人の

顔の表情は豊かです。

豊かな人生を

めざして笑いましょう。