今年の夏は暑すぎ…。
汗が
黙っていても
だらだらと流れ出てきます。
でも
汗をかくことは
いいことだと言われています。
体から毒素を
出してくれるのです。
排毒率を表す
デトックス比率があります。
汗からの
排毒率・デトックス比率は3%。
ちなみに
排尿は約20%
排便は約75%の
排毒率・デトックス比率
だそうです。
汗をかいて
脂肪を燃やし
脂肪にたまった毒素を
汗と一緒に出すといいそうです。
笑って
じわーっと汗をかいて
体から毒素を出しましょう。
笑って
排毒率・デトックス比率を
高めましょう。
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