「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1 1月13・27日 12月11・18日 1月15・22日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  11月9日 12月14日  1月11日 13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    

2017年7月10日月曜日

PPKを望みます


日本女性の
平均寿命は世界一の寿命です。

女性 86.99歳です(2017年3月)。

健康寿命は約73歳。

誰の助けも借りず
一人でトイレに行くことができる
一人で食事ができる
一人で外出ができることが
健康寿命です。 

平均寿命ー健康寿命=13年。
(86歳 ー 73歳 = 13歳)

約13年間は
他の人の手を
借りることになります。

誰かの
世話にならないと
生活ができないということです。

秋田の女性の
健康寿命は(2015年)
75.43歳で全国第3番目。

秋田の男性は
70.71歳で全国で39番目。

山梨県は男女とも1番目です。

何歳になっても
行きたいところへ行き
食べたいものを
食べられる体でいたいです。

笑って
心も体も元気が一番!!

PPK
ピンピンころりを望みます。


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