「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

             *第2月曜日・第4月曜日    13:20~14:50  
      5月14日・28日    6月11日・25日   7月12日・23日   8月20日・27日
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)   直接会場にどうぞ!    1回  540円                                                                                         

                     ≪ 新企画 笑いカフェ ≫     
            * 第2木曜日・第4木曜日    13:30〜14:40 
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)     1回  100円

         
         5/10・5/24  6/14・6/28  7/12・夏休み  8/9・8/23     

                 直接会場にどうぞ!   一緒に笑いましょう!! 

             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
          2017年・ 秋田笑いヨガの旅  11月17日        
          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。                                                        
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
                   秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を...。



2017年7月19日水曜日

認知症対策の努力項目!


認知症対策です。

6項目あります!


1.よく笑い
    感動を忘れない人


2.人の世話をよくし
    感謝することができる人

3.モノを
           よく読む人・よく書く人

4.気持ちが若く
    楽しく話せる仲間がいる人

5.趣味を持ち
    旅をすることが好きな人

6.よく動き
    こつこつ運動する人    

できるだけ 

1~6を心がけ
脳を元気にしていたいです。

努力をして
少しでも
認知症を
防げるのであれば
努力をしたいものです。

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