病気にならない７つのルール

最近は
「笑い」が
体にいいと言う
動きが多くのところであります。

「笑い」の
効果いろいろあります。

「笑い」は
      気の流れをよくします。

「笑い」は
     心臓や肺などの
　　臓器を刺激します


「笑い」は
      体の中の
　　 細胞を活性化させます。

「笑い」は
       老化を防止させます。

「笑い」は
      がん治療にも有効です。
「笑い」で 
　　　リラックスし
　　　ストレス解消します 。

「笑うこと」は
        免疫機能をアップさせます。


新谷弘美医師の著書
『病気にならない７つのルール』で
述べておられます。