「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1 1月13・27日 12月11・18日 1月15・22日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  11月9日 12月14日  1月11日 13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    

2017年7月7日金曜日

病気にならない7つのルール


最近は
「笑い」が
体にいいと言う
動きが多くのところであります。

「笑い」の
効果ろいろあります。

「笑い」は
      気の流れをよくします。

「笑い」は
     心臓や肺などの
  臓器を刺激します



「笑い」は
      体の中の
   細胞を活性化させます。


「笑い」は
       老化を防止させます。

「笑い」は
      がん治療にも有効です。

「笑い」で 
   リラックスし
   ストレス解消します 。

「笑うこと」は
        免疫機能をアップさせます。


新谷弘美医師著書
『病気にならない7つのルール』で

述べておられます


 

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