ホワイト・デー３月１４日の笑いヨガ講座

ホワイト・デー
３月１４日は
月１回の定例

第２木曜日
サンパル秋田（市文化会館内）

笑いヨガ

ラフターヨガ講座の日でした。

１８名で笑いました。 

リーダーの
高山さんから
ホワイト・デーの差し入れが・・・。

感謝です！

休憩時間にみんなで

お菓子をいただきながら
おしゃべりにハナが咲きました・・・。

笑うこと
そして、人と人の輪・和・話も
貴重な時間・ふれあいタイムと
思っています。

毎月、
参加くださる方々 

雪が消え
４ヶ月ぶりに参加下さった方
先日の南部公民館で
笑った方と
たくさん、たくさん笑いました・・・。

まだ
寒さが残りますが
明るい３月の陽の中
仲間と笑える幸せを感じています。

笑う門に福が来ます！

笑う門に健康が来ます！

次回は、４月１１日です。