秋田市の公民館の女性学級で笑う

秋田市のM公民館の
「女性学級」で 笑いヨガを行いました。

３０名の女性たちと笑いました。

５０～７０代の皆さんが
「とても、楽しい」と
たくさん・たくさん笑って下さいました。

４年間の
笑いヨガ講座を通し
笑いのスィッチが
入りやすい世代は
私を含め 俗に言う
「おばさん世代」と感じています。

おばさん世代から
いろいろな世代に
笑いが広がって
心も身体も脳も
元気な秋田になって欲しいです。