心も身体も脳も元気になる言葉＆こと・・・

元気の出る言葉は何ですか？

前向きになれる言葉は何ですか？

元気になることは、何ですか？

心も身体も元気になることは何ですか？


ハワイには
「ホ・オポノポノ」言葉があるそうです。

「ありがとう」

「ごめんなさい」

「許してください」

「愛してます」 
 
４つの言葉を唱えていると
幸せな気持ちに変わるそうです。

私の
元気の出る言葉は「ファイト」です。
 
そして、
元気になることは
「笑うこと・笑顔でいること」です。

笑顔でいると
自然に心が明るくなります。

笑うことで、
身体と心と脳が元気になります。

これからも
たくさん笑っていきたいです。