秋田の冬に合う笑いヨガ

 

秋田の冬には

笑い（ラフター）ヨガが

合います。

笑うことで

体がぽかぽかと

温かくなるんです。

１２月・１月・２月は

「笑い納め」

「笑って忘年会」

「忘笑会」

「新春○○○」

「新年会」

「笑う門には福来る」等で

例年、笑いヨガの講演

依頼が増えます。

笑って

心も体も脳も

元気でいたいです。

可愛い鹿島祭りの人形

 

私の身長より高い

楽しい「張りぼて」が

入り口前に…。

笑いヨガで出かけた

秋田市新屋の

田尻沢地区の集会所に

可愛い張りぼてが...。

新屋の

鹿島祭りに使った

鹿島用の人形だそうです

笑う前から

楽しい会場でした。

山門の言葉に後押しされる

 

家の近くの

私がいつも通る

お寺さんの

山門の言葉です。

もう何が

どの番号か

わからない

銀行の

キャシュカードの暗証番号

クレジットカードの番号

PCのパスワード

○○の番号

ざっと

数えただけで

１０個がうかんできました。

笑って

認知症にならないように

努力していますが

終活の１つとして

対策をしなければと

思っています。

お寺さんの言葉に

後押しされました。