いつどこに
地震・災害が起こるか
わかりません。
そのために
水・食品をストック
しておくことが
大事です。
１人あたり
１週間分の水は
１日３リットル×７日
２１リット。
５００mlの
ペットボトルは
１日６本
７日であれば４２本。
２ℓは持ち運びが
大変なので５００mlが
いいそうです。
家族の人数分が
必要になります。
食べ物は
１日３食×７日分
２１食分のストックが
必要になります。
５年先・７年先の
保存できる食糧も
ありますが
１年ストック法も
いいそうです。
１年間ごとに
入れ替える方法です。
私は
５年先の食糧を
ストックしていますが
少しずつ入れ替えて
いきたいと思います。
備えがあることは
安心です...。
３月１３日
【笑顔をたやさず】
笑顔でいるために
ダラダラタイムが有効です。
なにもしない
ダラダラタイムは
心と体と脳の
リラックスタイムに
なります。
ダラダラタイムは
誰にも気をつかわず
ゆったりできます。
ダラダラタイムで
好きなことができるのは
最高です。
心も体も脳も
活性化して
ハッピーな気持ちに
なります。
ダラダラタイムを
生活の中に上手に
取り入れていきたいです。
３月１１日の
追悼のつどいに合わせ
１１時～１２時
秋田市ボランティア
連絡協議会主催の
研修会がアトリオンで
行われました。
昨年に
引きつづき
午前中にアトリオンで
研修集会を
午後にアゴラ広場で
【追悼のつどい】を
行いました。
明日に向かって
【伝える…
そして、つなげる】が
メインテーマ。
パネル
ディスカッション
「秋田県大雨災害の
経験から意識、行動、
支え合いについて考える」
パネリストは３人。
亀ノ町栄町
町内会長さんの
岡部かず子さん。
岡部さんは
笑いヨガの仲間でもあり
水害後の大変さを
伺っていましたが
より厳しさが
伝わってきました。
２人目は
秋田市ボランティア
連絡協議会会長
遠藤善衛さん。
遠藤会長は
７月の大雨後
ほとんど毎日
災害本部にでかけ
ボランティアの人達と
行政と地域の間で
活動されていました。
３人目は
秋田市社会福祉協議会
地域福祉課主事
橋村翔太さんは
災害本部の
司令塔の役目を
担っていました。
全国からの
ボランティアさんたち
支援物資などなどの
調整で大変だったと
思います。
進行役は、私・伊藤晴美。
それぞれの立場から
忌憚のないトークを
してくださいました。
３人から
役立つ情報を
沢山いただき感謝です。
防災情報に
アンテナを張っておく
重要性をあらためて
感じました。
災害は
忘れたころに
やってきます。
備えあれば
患いなし...です。
