令和にはいって
１ヶ月が過ぎました。
新年度
新学期から２ヶ月過ぎました。
「生きづらいなぁ…」と
感じている皆さん
がんばらないで
もっとのんびりいきましょう。
がんばりすぎないで！
肩の力をぬいて
ゆっくり・ゆっくりいきましょう。
ストレスを
笑って発散しましょう。
不安に思う心
イライラする心を
【笑い心】にかえてみましょう。
心と体の
セルフメンテナンスが大事。
ストレスのケアです。
私は
約３０数年前から
安全でより効果的な
健康づくりをお伝えしています。
心のケアも行なっています。
１０年前からは
心と体と脳を
元気にする
笑いヨガを広めています。
「心・体が元気になりました」
「気持ちが楽になりました」
「笑うっていいですね」
「生活の中に取り入れます」
・・・など感想をいただいています。
ほわっと
ふわっと…いきましょう。
２０１２年初めて
ムーミンの国から
秋田高専に
２人の留学生がきました。
ムーミンの国
フィンランドからです。
その後
ずーっと
ムーミンの国から
１～２人若者たちが
秋田に来てくれています。
彼ら・彼女らは
「秋田は暖かいです」と
４月の授業時から
Ｔシャツ１枚ですごしています。
特に
令和元年の５月は
暑い日々が続いています。
「暑いです」を連発です。
今年も
帽子が大好きなＮ君
笑顔がすてきなＨさんが
日本語の授業に参加しています。
笑いヨガにも
参加してくれています。
６月の末まで
秋田を楽しんで欲しいです。
今年の
秋田高専の
留学生は３年生・２名
４年生・２名、５年生・３名。
そして
短期留学生
フランスの３名
フィンランドの２名。
全員で １２名です。
３年生の
モンゴルのＭ君
アフリカ・ブルジンのB君
フィンランドのＮ君・Ｈさん
フランスの留学生
Ｍ君・L君・G君と
【あやとり】をしました。
【あやとり】で
≪はし・橋≫に
チャレンジしました。
日本文化として
留学生たちに
毎年「折り紙」や
「あやとり」を伝えています。
紙１枚
紐１本の
荷物にならない
お土産として
「折り紙」や
「あやとり」を
持ち帰ってもらっています。
留学生たち
「むずかしい」と
言いながら
お互いに
教え合って
全員クリアしました。
日本の
「あやとり」を楽しんでくれました。
