悩んだ時
つまづいた時
うまくいっていない時
あなたは、どうしていますか？
どこが、うまくいかないのか？
悩んでいることは何なのか？
……具体的に
書き出すといいそうです。
書くことで客観的に
自分のことが見えてきます。
できれば、夜ではなく
太陽の出ている間の方がいいです。
私は
どうしたらいいかな？
…と思うことはありますが
もともと、深刻に悩む方ではなく
「そんな、もの」
「そっか！」
「人、それぞれだから」と思っています。
笑うようになってから
ますます、
悩みという悩みがないのです。
つまづいたら
起き上がればいい！！
「七転八起」です。
、
１１月の秋田県女性会館主催の
エンパワーメント事業
【笑いヨガ】講座は９日と３０日です。
秋田市中通の
アトリオンビル７Ｆで
１：３０～３：００ 笑います。
アトリオンでは
毎月第２と第５月曜日です。
今月は第４月曜日が
勤労感謝の日で祝日なので
第５月曜日に変更になっています。
どうぞ、お間違いのないように！
１１月９日(月）一緒に笑いましょう。
直接、アトリオンの７階へどうぞ！
秋田市中通の
アトリオンビル７Ｆで
１０月２６日も笑いました。
秋田県女性会館主催
エンパワーメント事業で
【笑いヨガ】で行なっています。
毎月２回
アトリオン会場の仲間
約３０名と楽しく笑っています。
私が
笑いヨガを秋田で始めた
６年前から笑っている人も
１ヶ月前から始めた人も
旧知の友のように
和やかな笑いの場を作っています。
アトリオン会場で
「笑い」を支えて下さっている
リーダーさん・仲間たちに感謝です！
私の「笑いヨガ」７年目に入りました。
これからも顔晴ります！！
