笑いヨガリーダー養成講座３/２２・２９

笑いヨガリーダー養成講座のお知らせ！

日時　３月２２日・２９日（日）

時間　１０：００～１７：３０　
　　　　  １４時間の講義と実技
　　　　（都合の合わない日時・
　　　　　　　　補講の相談に応じます）

会場　秋田笑いヨガ楽校・旭南教室
　　　　（秋田県秋田市旭南１丁目）

費用　２１０００円
　　　　（日本語訳テキスト代
　　　　　　　公認認定書・登録料含む）

興味のある方は
akita.waraiyoga@gmail.com　
ご連絡下さい。

２００９年１１月
ティチャー資格取得後
秋田県内外の７６２ヶ所で講座を
行なってきたノウハウを総導入します。 

私は、秋田に
一人だけの認定ティチャーです。

認定ティチャーは
リーダーを養成することができます。

認定ティチャーとは
笑いヨガ創始者の
インドの医師カタリア氏から
直接指導を受けた者のことです。
 　　
リーダー資格修了書は
文科省や厚労省などの
公的機関のものではありません。

笑いヨガ創始者の
インドの医師カタリア氏
発行の民間の証書になります。

講習料は秋田価格
伊藤晴美の料金設定で
２１０００円にしております。　

全国のティチャーの
多くは３２０００円～以上ですが
私はカタリア先生が提唱される
無宗教・無政治・無営利の
無営利にこだわり
ずっと２１０００円にしております！

金額にかかわらず
講義内容は決して
他のティチャーさん達に
劣らないと自負しております。

笑い（ラフター）ヨガのほかに
ファシリテーター資格
ヨガインストラクター
レクレーション・インストラクター
障害者スポーツインストラクター
フェミニストカンセリング
コーチングなど・・・
各種資格で得た知識を
総導入して講習を行っています。

リーダー養成講座は
１４時間の講習・実技内容です。
  

講座・職場・地域などで
リードできるノウハウを指導します。

笑いの効用
理論・基礎ポーズ

世代に応じた笑いヨガ　
などを・・・習得いただきます。

笑う門に福来たる！
笑う門に健康来たる！！

 

自分のペースでゆったりヨガを！

最近、ヨガの希望者が増えています。

私は、無理なく
自分のペースで行う

≪ゆったりヨガ≫を伝えています。

足の指の
マッサージから始め
転倒防止のための

足・足首を鍛えるヨガ。

腰痛リハビリのヨガ。

手の指ヨガ。
 

ねまりヨガ。
 

ゆったり呼吸のりラックスヨガ。

自分のペースで
無理なく行ない
心も体もゆったりが一番です！

自分の体は
自分で守る時代です！

ヨガ
笑いヨガ・・・
体にいいことに トライしましょう！
 

鷹巣・鎌沢地区で笑いヨガ

大荒れの天気の
２月２７日（金）

北秋田市の２ヶ所で笑いました。

午前中は合川・坊沢・緑ヶ丘地区。

午後は、鷹巣の鎌沢地区で。

鎌沢地区では
食生活改善推進員と
地区の皆さんが作られた
バランスのとれた美味しい
昼食をいただいた後
笑いヨガを行いました。

生活習慣病予防のための
バランスのとれた食事の普及・
地域の食育活動・食生活改善・
健康づくりのために
推進員さんたちが頑張っています。

ここでも 
悪天候だったので
私の到着を心配されていました。

雪国では冬場は
いつ飛行機が欠航になっても
いつ電車が運休になっても
不思議がないのです。

本当に担当者泣かせです・・・。

私も電車で移動の日は
いつもより早く起きて空を見ます。

そして、ＪＲ東日本の
列車運行状況をチェックします・・・。

２７日は無事鷹巣方面への
列車は動いていて「ホッ」としました。

ねまり笑いヨガを
約２０名のみなさんと行いました！！

皆さん、よく笑われました。