見守る子育て・待ちの子育てを・・・

今年度も
ノーバディズ・パーフェクトの講座の
ファシリテーターをしています。

２月～３月・２箇所
同時進行で
ファシリテーターを務めています。


Ｎｏｂａｄｙ’ｓ　Ｐｅｒｆｅｃｔ
ノーバディズ・パーフェクトは
カナダで生まれた
親のためのプログラムです。

子育て中の親への
秋田県親支援講座事業です。

人は親として
生まれてくるわけではありません。

私たちは周りの人に
支えてもらいながら
人・親になっていくのです。

完壁な人は いません。

完璧な親も いません。
　
完璧な子どもも いません。

一人で悩まないで下さい・・・。


親と子が
６回の講座を通し
成長していく姿を
近くで見ることができ
ファシリテーターとして
とても嬉しいです・・・。


口出しをせず
そっーと
見守る子育て
待ちの子育てが大事です。

 

 

バレンタインデーの笑いヨガ

第２木曜日は
定例のサンパル秋田での
笑いヨガ・ラフターヨガ講座の日。

バレンタィン・デーの

２月１４日、２０名で笑いました。

 

みんなで

チョコレートを食べて笑いました。

取材が入ったので
写真映え（？）がする
笑いのポーズを多く行いました。

講座に
参加されている方の中で
今冬、２人が骨折したそうです・・・。

雪が多く
大変だったことを
あらためて感じています。

春が待たれます。

次回は、３月１４日・・・。

春の日差しの中で
笑えることと思います。

一緒に笑って
ストレスを解消しましょう。

笑って、
心も 体も 脳も 元気にしましょう。

笑う門に福が来ます！

笑う門に健康が来ます！

秋田市の公民館の女性学級で笑う

秋田市のM公民館の
「女性学級」で 笑いヨガを行いました。

３０名の女性たちと笑いました。

５０～７０代の皆さんが
「とても、楽しい」と
たくさん・たくさん笑って下さいました。

４年間の
笑いヨガ講座を通し
笑いのスィッチが
入りやすい世代は
私を含め 俗に言う
「おばさん世代」と感じています。

おばさん世代から
いろいろな世代に
笑いが広がって
心も身体も脳も
元気な秋田になって欲しいです。