笑いヨガ・ラフターヨガって！

笑いヨガ・ラフターヨガって！

「笑いの体操」　と　「ヨガの呼吸法」を　
組み合わせた　新しい健康法です。

ユーモアセンスがなくてもＯＫ！　誰にでも出来ます。

笑いヨガ・ラフターヨガは　
脳、免疫系、心肺機能等の身体
メンタヘルスに効果があります。

笑いヨガ・ラフターヨガ　１０分と
有酸素運動２０分～３０分 と　同様の効果があります。

無理なく楽しく笑うことで、心も豊かになります。

コミュニケーション力や　協調性も増します。


一緒に、笑いましょう。


問い合わせ　
秋田笑いヨガ ラフターヨガ クラブ

akita.waraiyoga@gmail.com

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秋田高専の留学生 卒業目前

秋田高専の留学生の　５年生は　４人。

電気工学科は　２人。
アフリカの　カメルーンの　ウォルター君
マレーシアの　ファリド君

明日（２月２５日）の卒業論文の
発表前の準備に　大わらは！！



卒業論文発表　頑張って！！



寒い秋田で　本当に　頑張りました！！

４人、それぞれが　夢に向かって　進みます！！

会うは　別れの始まり･･･


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田沢湖高原まつり・２０１１

２月１８日（金）初日の田沢湖高原まつりに。
ベトナム訪日団の皆さん、雪が初めて。
見るのも、触るのも、初体験で大喜び！！


秋田の住民たちは、
「雪」は　もう降らなくてもいい　と思っていますが
こんなにも　雪を　喜んでくれると
少しだけ　降ってあげて　と思ってしまいました･･･。



雪像・冬の花火も　素敵！！



地元の婦人会の皆さんが「甘酒」を振る舞って下さいました



バスの中で　「３０分を予定しています」と　
アナウンスしたところ　「１時間に」という声･･･

田沢湖高原の　夜の寒さを
体感したら、やはり、３０分で充分でした。


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