大好きな朝湯

私はお風呂大好きです。

健康法は
ヨガ（養我）＆
笑いヨガ、そしてお風呂かなぁ…。

民謡
「会津磐梯山」の中に
・・・朝寝・朝酒・朝湯が
　　大好きで身上（しんしょう）を
　　つぶした・・・
小原庄助さんが登場します。

私も
朝寝と朝湯が大好きです。

お酒は
飲まないので
身上（しんしょう）は
つぶさないで済むと思います…。

寒～い
冬の朝の
お風呂は
特に、心も体も温めてくれます。

お風呂に感謝です。

なかなか
温泉には出かける
時間がないので
家のお風呂で楽しんでいます。 

♩♩会津磐梯山は
宝の山よ
笹に黄金が
なりさがる
何故に磐梯
あの様に若い
湖水鏡で化粧する
北は磐梯
南は湖水
中に浮き立つ翁島
主は笛吹く
私は踊る
櫓太鼓の上と下
小原庄助さん
何で身上（しんしょう）潰した
朝寝 朝酒
朝湯が大好きで
それで身上つぶした
ハア もっともだ もっともだ ♪♪♪

大館の
郷土資料博物館に
珍しいお風呂がありました…。 

高専卒業おめでとう！

秋田高専の
二人の教え子
インドネシアと
マレーシアからの
女子留学生が
秋田を巣立ちます。

卒業おめでとう！！

４月から
大学に編入し、
新しい地で学びます。

留学生たちは
秋田高専で
すぐ３学年に編入します。

女性２人だけの
留学生の学年は初めてでした。

秋田での
３年間の
想い出は「雪」でした…。

３年前
秋田に着いた
４月の初めは
まだまだ寒く
一年中３０℃の
暑い国から来た
２人にとっては
びっくりだったと思います。

気候・言葉
習慣の違い
食文化など
多くの試練を
乗り越えてきたと思います。

本当に
「よく頑張ったなぁ」と
感心しています。

それぞれの道で
頑張って欲しいと
エールを送ります。

二人は
国際交流の
イベントに
よく参加してくれました。

これからも
異文化交流
イベントに
積極に参加して
体験・経験して欲しいです。

チコちゃんに叱られる

家の近くの
お寺の山門前に
いつも心に響く
言葉が掲げられています。

時季によって
山門前の言葉が変わります。

お寺の前を
通るのが
楽しみの１つでもあります。

３月は言葉は
「チコちゃんは
　ＮＨＫを 叱れない」

意味シンの言葉です…。

５歳の女の子
チコちゃんに
「ボーッと
　生きてんじゃねーよ」と
叱られてしまうのです。

「ボーッと
　生きてんじゃねーよ」は
２０１８年の
流行語大賞の
トップテンに選ばれています。

多くの人に
注目された言葉です。

『チコちゃんに叱られる！』の
ＮＨＫのテレビ
素朴な疑問
雑学クイズ番組に
答えられないことが多いです。

「ボーッと
　生きてんじゃねーよ！」と
　叱られないように
　しっかり生きなければ…。

アトリオンの講座３/２５は228回目

毎月
第２・第４月曜日
第２・第４木曜日
アトリオン７階研修室で
笑っています。

月曜日は
１３：２０～１５：５０です。

木曜日は
１３：３０～１５：４０です。

今年度最後
月曜日コース
３月２５日
２２８回目の講座になります。

スタート時から
ずっーと変わらず
サポートしてくれている
千葉リーダー
岡部リーダー
近藤リーダー
佐藤リーダー
東海林リーダー
リーダーさん達に感謝です。

毎回
安心して笑える
楽しくユニークな
笑いを提供してくれています。

不在の時にも
安心して任せられる
心から信頼できる
魅力的なリーダーさん達です。

本当に
信頼できる
リーダーさん達に感謝です。
 
和気あいあいで
ほわっとあたたかい
笑い場です。

笑って
心も体も脳も元気にしましょう。

直接会場においで下さい。

お待ちしています。

ｲﾝﾀｰﾅｼｮﾅﾙ・ﾗﾌﾀｰﾖｶﾞの誕生日

２００９年１１月
インターナショナル
ラフターヨガティーチャー
笑いヨガティチャーの
資格を取得しました。 

そのラフターヨガは
１９９５年の
３月１３日に誕生しました。

記念すべき日です。

Ｄｒ．カタリア氏が
インドのムンバイ
ロカンドワラ公園で
５人で笑い始めたのです。

今や世界
１０８ヶ国に
広がっているそうです。

インターナショナル
ラフターヨガティーチャー
資格取得後の
２０１０年１月から
秋田笑いヨガ
ラフターヨガ
伊藤晴美のブログを
始めました。

ブログ作成
指導をしてくれたのが
秋田高専のＯＢ
アフリカ・カメルーンからの
留学生ウォルター君。

ウォルター君は
笑いヨガ
ラフターヨガの
ファンでもあり
テレビ取材も
受けてくれました。

笑いヨガ
ラフターヨガの
応援隊になってくれました。
 
秋田で初めて
笑いヨガ・ラフターヨガを
行なうのだから
「ホームページか
　ブログを発信した方が
　いいですよ」　と
　アドバイスしてくれました。

秋田にいた時は
高専の寮から
自転車や
電車・バスに乗り換え
遠く我が家まで
教えに来てくれたことも
ありました。

秋田初の
インターナショナル
ラフターヨガ
認定ティチャーとして
１０年以上ブログを
続けてこられたのは
ウォルター君の
おかげと思っております。

ブログを見て
笑いヨガ講座に
参加して下さる方や
連絡をよこされる方もいます。
ウォルター君に感謝です。

その
ウォルター君の
誕生日が３月８日でした。

私にとって
もう一つ
絶対に
忘れない理由があります。

息子と同じ誕生日なのです。

そして、
国際女性デーでもあります。

３月は
イベントで忙しい月です。

３月８日が息子の誕生日。

３月１２日が夫の誕生日。

３月１３日は妹の誕生日。

そして、卒業式が３つ。

高専の
春休み中も
なかなかゆっくりできません。

３月末には
いろいろな
報告書・書類を
全てＰＣで作成し
メールで送らなければ
ならないのです。

まさしく、ＩＴの時代。

ＰＣを
操作できることに感謝です。

ウォルター君、ありがとう。

ミモザの花言葉は感謝

国際女性デーが
国連により
１９７５年・３月８日に
定められました。

３月８日は
イタリアでは
「ミモザの日」
「FESTA DELLA DONNA」
（フェスタ・デラ・ドンナ）
≪女性の日≫。

男性から
女性に 
母親や妻
会社の同僚に
ミモザの花束を贈る日です。

ミモザは
幸福・愛の象徴です。

花言葉は
秘密の恋
神秘エレガンス（優雅）
豊かな感受性
友情・堅実・感謝です。
 
≪感謝≫の
花言葉が胸に響きます。

感謝＝【ありがとう】の花です。

３月に
女性に贈る花は
スミレの花が
ふさわしいと
されましたが
スミレは
高価な花だったそうです。

それに比べ
ミモザは
イタリアに
自生する
身近な花で
貧富の差に関係なく
誰でも感謝の気持ちを
表わすことが
できるということで
ミモザの花になったそうです。

黄色い
ミモザの花が
街のあちらこちらに
見られる風景は
素敵だろうと思います。

明るい黄色に
心も元気になると思います。

女性たちが
家事や育児から離れ
自由に過ごせる日だそうです。

日本だったら
どんな花になるかなぁ…。

ミモザは
オーストラリアの国花だそうです。

 

第２木曜日の笑いヨガ

３月１４日
第２木曜日
１時３０分～２時４０分
秋田市中通
アトリオン７Ｆ
第１・２研修室で笑いました。

秋田初の
インターナショナル
ラフターヨガ
認定ティチャー
伊藤晴美が
笑いヨガを
秋田に広め
１０年が経ちました。

秋田認定リーダーの
千葉リーダーと
岡部リーダーが
サポートをしてくれています。

最近は
私が忙しい時には
千葉リーダーや
岡部リーダーが
リードをしてくれています。

大館市・能代市・
にかほ市などにも
二人で行ってもらうことが
多くなりました。

頼りになる
千葉リーダー
岡部リーダーは
参加者への
心配りを忘れずに
品性のある笑いを
毎回、提供してくれています。

アトリオンの
笑いヨガは
楽しく安心して笑える場です。

信頼できる
居心地の良い
楽しい笑い場です。

笑うことで
より多くの人に
元気になって
いただきたいです。 

楽しく
笑えること心から感謝です。

今月の
木曜日のコース
第４木曜日は
春休みでお休みになります。

次回
４月は
いつも通り２回笑います。

４月１１日の
第２木曜日と
４月２５日の
第４木曜日です。

時間は
１時３０分～２時４０分です。

どうぞ、直接
アトリオン会場
７階研修室においで下さい。

お待ちしております。

すてきな
笑い仲間と出会えます。

一緒に笑いましょう！