簡単に 楽しくできる健康法

簡単に
楽しくできる健康法の
「笑い（ラフター）ヨガ」は
子どもから高齢者までできます！

運動が苦手な人も
腰・足・膝の具合が悪い人も
ストレスを解消したい人も・・・ＯＫ。

みんなで、笑って元気になりましょう。