ありがとう! 笑いヨガ

「笑いヨガ」は､楽しいですよ！

「笑いヨガ ラフターヨガ」は、
笑いの動きとヨガの呼吸を
組み合わせたエクササイズ（体操）です。

初めての方は、
「私､身体がかたいんです！」
「ヨガを少しやっていたんだけれど･･･」
「本当の笑いじゃなきゃ･･･」
「７０歳過ぎているんですが･･･」と　
お話しをされます。

私は、「大丈夫です。だれにでも､出来ますよ！

是非、１度体験なさってみて下さい。

みんなで、笑うと本当に楽しいですよ！」と伝えます。


１月３１日の講座でも８５％の方が
次回の笑いヨガ講座の
参加予約をして下さいました。

とにかく、楽しいんです！
目と目をみて笑うので､楽しいのです。
おなかの底から笑うので爽快です。

どうぞ、チャレンジして！！

お問い合せは
　akita.waraiyoga@gmail.com

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