半島という特別な事情

 

能登半島地震から

１ヶ月が過ぎました。

なかなか

復興が進まないような

気がします。

半島という

特別な事情が

行く手を妨げて

いるようです。

秋田県にも

男鹿半島があるので

他人事ではありません。

心も体も悲鳴を

上げていると思います。

どうぞお大事に！

エコノミー

クラス症候群に

気をつけてください。

自分らしく生きる

 

如月・２月

「大きい努力は

大きい信用を生む」

２月２日は

ふふの日

ウフフ...

たくさん笑います。

笑いたい時には笑い

悲しい時には泣く

感情を大事にしたいです。

世界に

一人しかいない

自分を大切にしたいです。

【自分らしく】

生きる努力をしたいです。

ねまり笑いヨガ

 

２月２日

【心の窓を開こう】

秋田県は

高齢者率NO１県です。

足や腰に

自信のない人も

無理なく誰でもできる

笑いヨガで健康寿命

アップを願っています。

健康寿命アップのため

元気な高齢者が

増えるように

座ったままでできる

「ねまり笑いヨガ」を

伝えています。

体にいいことを

たくさん行います。

和室でも

座ったままできる

「ねまり笑いヨガ」を

広めていきます。