ねまり笑いヨガ

 

２月２日

【心の窓を開こう】

秋田県は

高齢者率NO１県です。

足や腰に

自信のない人も

無理なく誰でもできる

笑いヨガで健康寿命

アップを願っています。

健康寿命アップのため

元気な高齢者が

増えるように

座ったままでできる

「ねまり笑いヨガ」を

伝えています。

体にいいことを

たくさん行います。

和室でも

座ったままできる

「ねまり笑いヨガ」を

広めていきます。