私がコーチをしている
中学３年生にとっての
大きな大会
秋田市中学校総合体育大会が
終わってしまいました。
6月１８・１９日に
雄和のトレーニングセンターで
卓球大会は開催されました。
残念ながら
団体戦も個人戦も
１９日の試合につながらず
惜しくも敗退してしまいました。
中学校に入って
初めてラケットを握った
生徒たちが日々の練習の成果を
発揮しました…。
卓球の場合は
卓球クラブや
卓球会館に通っている
生徒たちもいます。
そのような
強豪選手たちに混ざり
学校の練習のみで
よくここまでがんばって
きたと思います。
この試合をもって
引退する３人の３年生を
ほめてあげたいです。
卓球を通して得たパワーを
胸にこれからの生活に
つなげて欲しいです。
私は魚より
肉の方が好きですが
魚を食べる時は
できるだけ天然ものの
選ぶようにしています。
少々、
値段は高いのですが
養殖魚に気をつけた方がいい
と言う話を聴いてからです。
養殖の魚は
狭い養殖場で
飼われているので
病原体も多く水質汚染も
指摘されているそうです。
養殖サーモンの中には
魚の身を天然に近い
健康的なピンク色にするため
染料を混ぜたエサを
与えられているもことも
多くあるそうです。
ハマチの養殖は
「密飼い」と言われ
狭いイケスの中で
大量飼育されているのだそうです。
エサには
イワシなども使いますが
他に合成飼料も
混ぜられているそうです。
病気予防のため
イケスに
抗菌薬・ホルモン剤などが
大量に投与されていると
言われています。
大好きな
ネギトロが特に危ないのです。
マグロの中落ちや
脂の乗ったトロを
細かく刻み潰したのがネギトロ。
でも、
格安で売られている
ネギトロには
廃棄に近いマグロの赤身に
植物性油脂＝トランス脂肪酸
ショートニングなどの
添加物を加えて作ったものが
あるのだそうです。
安いものには
それなりの理由があります…。
身体・健康を思う時
口にすべきものは何かを
考えさせられます…。
コロナ感染者が
少しずつ減少してきました。
笑いヨガ講演の
依頼も増えてきました。
アトリオンの
笑いヨガ教室への
問い合わせもあります。
定期的に月4回
開催しているのは
アトリオン会場だけです。
秋田初の
笑いヨガ認定
ティチャーの伊藤晴美と
信頼できる千葉リーダー・
岡部リーダー・笑い仲間たちと
笑っています。
秋田市
中通アトリオンの
笑いヨガ教室は
本当に楽しく
安心して笑える笑い場です。
第２・第４の月曜日は
アトリオン５階で
１３：２０～１４：５０
１回５４０円です。
第２・第４の木曜日は
アトリオン７階の研修室で
１３：３０～１４：４０
１回５００円です。
月曜日の会場は５階
木曜日の会場は７階で
会場が異なります。
また、開始時間も
異なりますので
気をつけておいで下さい。
大館・天王から
電車で来られる方の
電車時間やバス時間の関係で
開始時間が異なっているのです。
人生１００年の時代です。
心・体・脳を
元気するために笑いましょう。
６月後半の
笑いヨガ教室は
６月２３日の木曜日
６月２７日の月曜日です。
