令和元年から
新しいことが
いろいろ進んでいます。
秋田に
笑いヨガを広めて１０年。
１０年間の
人と人の繋がりから
いろいろな芽が
花を咲きだしてきました。
秋田に
笑いヨガが
広がって嬉しいです。
４月から
秋田市の
【緑ヶ丘病院】の
ディケアで
定期的に笑いヨガを
取入れて下さいました。
２回目
参加者の方々も
少しずつ慣れてきました。
自分のペースで
笑ってもらっています。
元気になって欲しいです。
令和元年の
５月２日はお休みです。
次回
３回目は５月１６日です。
【緑ヶ丘病院】の
フェースブックでも
笑いヨガを紹介下さいました。
４月から
デイケアでは
新しいプログラムを
取り入れました。
その名も「笑いヨガ」です。
月２回、
秋田初の
笑いヨガティーチャーの
伊藤晴美先生を
お呼びし、活動を行います。
本日（４月４日）
１回目の活動を行いました。
笑いヨガとは
ユーモア・冗談・
コメディーに頼ることなく
笑う事が出来るほか
笑いの体操と
ヨガの呼吸法を
組み合わせた健康法です。
効果として、
ストレス解消や免疫力が
上がるそうです。
患者さんも
笑いながら、
楽しくプログラムを
行っていました。
【追伸】
投稿者も
写真を撮りながら、
自然と笑顔がこぼれる
楽しいプログラムだと思いました。
能代公園で
令和元年
５月１９日（日）
おもしろ祭りが開催されます。
能代公園
おもしろ祭りで
≪笑いヨガ≫を
行なうことになりました。
能代公園の
時計台前で笑います。
秋田市から
笑い仲間が２０名参加します。
「つつじ」が見ごろの頃だそうです。
笑って
満開の「つつじ」を見よう
…ということで
秋田市から
バスをチャーターしました。
恒例のバスの旅・第１弾です。
昨年
【能代笑いヨガの会】が
発足してから
能代がグーンと近くなりました。
能代市の
【市民おもしろ塾】
【能代市図書館】のご縁に
感謝です。
市民が
元気になるため
おもしろい講座を
いろいろ企画されている
【市民おもしろ塾】の方々の
パワーを見習いたいです。
能代の
笑いの輪を
ドンドン大きくしたいです。
５月１９日
１１時からと１４時から
能代公園で一緒に笑いましょう！
令和初の
笑いヨガは
５月９日・第２木曜日です。
令和元年
２０１９年
５月９日（木）
１時３０分～２時４０分
秋田市中通
アトリオン７Ｆ
第１・２研修室で笑います。
秋田初の
インターナショナル
ラフターヨガ
認定ティチャ―
伊藤晴美が
秋田に笑いヨガを
広めて１０年になります。
秋田初の
認定ティチャー
伊藤晴美が
安心して講座を
任せられるのが
秋田認定リーダーの
千葉リーダー
岡部リーダー
東海林リーダーです。
心に寄り添う
魅力的な・すてきな
笑いでリードしてくれます。
安心して笑える
居心地の良い笑い場を
提供してくれます。
【令和】は
秋田県・東北各地で
リーダーさんとともに
笑っていきたいと思っています。
多くの人に
元気になって欲しいです。
５月は
第２木曜日の９日
第４木曜日の２３日
１時３０分から７０分笑います。
参加費は５００円です。
どうぞ、直接
アトリオン会場においで下さい。
