笑ってＮＫ細胞を作りましょう

今日、何回笑いましたか？
笑いましょう！！

笑うと
ＮＫ細胞・ナチュラル・キラー細胞が
元気になるそうです。

ＮＫ細胞・ナチュラルキラー細胞は　
ガンを破壊してくれる細胞と言われています。

健康な人でも、日々
１日約３０００～５０００個の　
ガン細胞が　身体の中にできるそうです。

笑うとその「ＮＫ細胞」の働きが
活性化して、ガン細胞を破壊してくれます。

笑って、元気になりましょう！！

笑顔で いましょう！

笑顔は
自分も、周りの人も　楽しくします。

楽しくなると、嬉しくなります。

楽しくなると　身体も　内臓も元気なります。

笑顔は　健康にいいです。

笑いヨガ・ラフターヨガの
作り笑いも、本ものの笑いも
同じ効果があり、身体と心を元気にします。

笑いましょう！！
笑顔で いましょう！！

心がほわっとする笑い

秋田県第１号の
笑いヨガのティチャーとして
子ども〜高齢者まで
楽しく、笑うことができる場を作っています。

楽しく、安心して笑うことができる
笑いの「輪・和・話」を広める責任を感じながら
誰もが、あたたかで
心がほわっとする笑いを提供していきたいです。

笑うことを楽しみに来て下さる
皆さんの思いを大事にしながら
初心を忘れずに、自己研鑽を続けたいと思っています。