笑いヨガで健康に

「笑いヨガ・ラフターヨガ講座」
「どこで　やっていますか？」
「後期高齢者ですが、できますか？」
「難しいですか？」
「ヨガマットは、必要ですか？」
「身体が硬いんですが･」 　･･･問い合わせがあります。



アンサー　　
＊【年齢に関係なく、誰でも出来ますよ】
＊【身体の硬さに　関係なく出来ますよ】
＊【どうぞ、１度、体験してみて下さい】　
＊【自分のペースで　笑って下さればいいですよ】　　　　
･･･と、お伝えしています。



笑いヨガは
笑いの体操（動き・エクササイズ）と
ヨガの呼吸を取り入れた、新しい健康法です！

一緒に笑ってみませんか？

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２０１０表装展 始まる

２０１０年の表装展が始まりました。



８月２０日（金）～２２日（日）の３日間
アトリオン・３階（秋田市中通）で開催しています　　　　



表装の先生・母は、
古典的な作品と創作表具を出品しています



私は創作表具・２本を出品しました



最近は、床の間のない家も多いので
どこにでもマッチする表装（掛け軸）を作っています



美術的センスを磨き、
これからも　母から技術を習得したいと思います。

母の生徒さんたちが
たくさん､いらして下さいました。

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明日から２０１０表装展

２０１０・表装展
８月２０日（金）～２２日（日）
アトリオン３階展示室で開催されます。


母は､ヨガの先生でもあり、
女性では、珍しい
表装・表具　＝　掛け軸づくりの先生でもあります

昨年・２００９年の表装展から
　

母の表装教室には
秋田市以外からも　生徒さん達が通ってきています･･･
毎週・水曜日　
１０時から１３時まで指導しています。



昨年（２００９年）の出展作品です

私も、母から学び
作品が出来る過程を楽しんでいます。

細かい仕事なので、
ストレスをためないように　笑いながら作っています。


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