イネ科の真菰（まこも・マコモ）

２０１７年
真菰（まこも・マコモ）に
興味を持ちました。

２０１７年の
９月２３日～２４日
山梨県北杜市
白州町横手にある
《ありがとう笑い共和国》
五風十雨農場に 出かけました。

《ありがとう笑い共和国》の
五風十雨農場で
第1回の
「病は心で治そう会」を
愛知県の吉見典生さんと
《ありがとう笑い共和国》の
曾長の向山邦史さんが
呼びかけました。

吉見さんは
２００９年１１月に
笑いヨガ・ラフターヨガ
ティチャー講座時の
私の「バディー（相棒）」です。

吉見さんが
第１回の会を
山梨で開催される
と言うことで
８年ぶりに出かけました。

すてきな仲間との
出会いは
本当に人生が
変わるくらい
すばらしく・貴重な時間でした。

その時
《ありがとう笑い共和国》
曾長の向山さんが
真菰
（まこも・マコモ）を
作っていました。

真菰（まこも・マコモ）は
亜熱帯地域に
自生するイネ科の植物。

稲の
伝来以前から
湿地に生えていたと
言われています。
 

真菰
（まこも・マコモ）には

ふしぎな薬効があると
古くから知られていたそうです。

漢方の古典
「本草網目」に
真菰（まこも・マコモ）は
「五臓を利し
　大小の便を利す」と
あるそうです。

真菰
（まこも・マコモ）は
【五臓】
５つの臓器に効くのです。

真菰
（まこも・マコモ）の
【煮出し液】には
優れた抗酸化作用があります。

さらに
真菰
（まこも・マコモ）には

①高血圧の抑制

②免疫力の向上
 

③大腸の大腸菌を減らす
 
④ガンの増殖を抑制
 

⑤毒素排出（デトックス効果）

⑥副腎皮質
　　ホルモンの分泌促進

⑦糖代謝を
　　促進し血糖値を下げる

効用があります。

高血圧・心臓
神経痛・胃腸・
腎臓・肝臓・リウマチにも
いいのです。 

真菰（まこも・マコモ）の
効用をためしています・・・。

真菰（まこも・マコモ）の里には
不思議なマニ車がまわっていました。