人と人の関係をハッピーに

コミュニケーションの
第一歩は
「笑顔＆笑い」です。

「笑顔＆笑い」は
 コミュニケーションの
潤滑油になります。

いつもより
「ちょこっと笑い」を増やしましょう。

「笑顔＆笑い」は
 心をハッピーにします。

心がハッピーになると
気持ちが明るくなり
心と体が元気になります。

健康になります。

「笑顔＆笑い」は
人と人の関係をハッピーにします。

「笑顔＆笑い」
パワーで
心も体も脳も元気になります。

「笑顔・笑い」を 増やしましょう！

私が
お伝えしている
「笑いヨガ・ラフターヨガ」は
お腹から 笑うだけです。

アハハハと
吸って吐いて
いつもより
少し多く、笑うだけでいいのです。

笑いヨガの
ヨガの部分は「呼吸法」です。

むずかしい動きはありません。

誰でも・どこでも・いつでもできます。

生活の中に
にっこりする
「ちょこっと笑い」を取り入れましょう。