「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫ 秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

             * 第2月曜日・第4月曜日    13:20~14:50  
               6月11日・25日   7月12日・23日   8月20日・27日
                アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  直接会場にどうぞ!  1回  540円                                                                                         


                     ≪ 新企画 笑いカフェ ≫     
            

            * 第2木曜日・第4木曜日    13:30〜14:40            
              6/14・6/28  7/12・夏休み    8/9・8/23 
              9/13・9/27  10/11・10/25 11/8・11/22   
              アトリオン7階・研修室(秋田市中通)  1回 100円         
            

                 直接会場にどうぞ!   一緒に笑いましょう!! 

             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
            2018年・第9回 秋田笑いデー 6月10日(日)実施。   
          2017年・ 秋田笑いヨガの旅  11月17日                            
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。                                                        
            2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。           
          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅

               「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
               「秋田内陸線号」( 10月)秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を…。           



2016年5月27日金曜日

自分が元気になる言葉


自分にとって
元気のでる言葉はどんな言葉でしょう。

ハワイには
「ホ・オポノポノ」
と呼ばれる4つの言葉があるそうです。

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」

4つの言葉を
唱えていると心が
幸せな気持ちに変化していくそうです。

4つの言葉は
否定的な言葉でなく
人と人の心をつなぐ
前向きの言葉だと思います。

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」の
葉以外に
自分が元気になる
言葉を探してみませんか?

元気になる言葉
プラス思考になる言葉
パワーがでる言葉を
意識的に用い
前向きに進みたいものです。

笑顔で
前向きに進み
心も体も脳も元気にしましょう。






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