「文部科学大臣表彰」をいただくことができました。 皆様に心から感謝いたします。                                      
           
          ♫秋田の笑い(ラフター)ヨガ講座 ♪ どなたでも どうぞ!

       *第2・4月曜日 1 1月13・27日 12月11・18日 1月15・22日 13:30~15:00
           アトリオン7階・研修室(秋田市中通)直接会場にどうぞ! 1回 500円                                                                                         

       *第2木曜日  11月9日 12月14日  1月11日 13:30〜15:00 
          秋田市新市役所庁舎・3階 音楽室4
 直接会場にどうぞ! 1回500円


             ♪どこへでも 飛んで行って 笑います!!
             ご連絡は   akita.waraiyoga@gmail.com へ どうぞ!!
          
               
           2017年11月17日(金)   秋田笑いヨガの旅を実施!!
          
          

          2017年・第8回 秋田笑いデー   6月4日 (日)実施。
             
          2016年・秋田笑いヨガのバス旅 7月22日(金)青森県田舎舘村の田んぼアートへ。
                                                       
      
          2015年・秋田笑いヨガのバス旅 10月田沢湖・角館・わらび座の観劇を実施。

          2014年・貸し切り列車 で笑いヨガの旅 「秋田おばこ号・矢島線」(6月)
                  「秋田内陸線号」(10月)
            秋田笑いヨガ号に乗車、楽しい笑いの時を過ごす。                    

2016年5月27日金曜日

自分が元気になる言葉


自分にとって
元気のでる言葉はどんな言葉でしょう。

ハワイには
「ホ・オポノポノ」
と呼ばれる4つの言葉があるそうです。

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」

4つの言葉を
唱えていると心が
幸せな気持ちに変化していくそうです。

4つの言葉は
否定的な言葉でなく
人と人の心をつなぐ
前向きの言葉だと思います。

「ありがとう」
「ごめんなさい」
「許してください」
「愛してます」の
葉以外に
自分が元気になる
言葉を探してみませんか?

元気になる言葉
プラス思考になる言葉
パワーがでる言葉を
意識的に用い
前向きに進みたいものです。

笑顔で
前向きに進み
心も体も脳も元気にしましょう。






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