🥒きゅうりの食べ方いろいろ

 

🥒きゅうりの食べ方

いろいろ楽しんでいます。

私の中で

🥒きゅうりの

珍しい食べ方は

すりおろしきゅうり🥒です。

すりおろした

きゅうり🥒と

にんにくを

無糖ヨーグルトにまぜ

塩とこしょうと水を

少し加えたソースにします。

お好みで

オリーブオイルをかけても

いいです。

もう１つは

すりおろしたきゅうり🥒に

オリーブオイル・ごま油

こしょう・塩・酢を

まぜたソースです。

お好みで味噌や

マヨネーズ等を加えても

いいです。

すりおろしたきゅうり🥒を

刻んだみょうが・しそ

ねぎ・大根おろしに合わせ

薬味としてもいいです。

手をかけず

そのまま洗った

🥒キュウリをバリバリ

食べるのも好きです。

笑いの頻度をアップ

 

庭に紫蘇がいっぱい。

今年の夏は

特に暑いですが

笑う機会を増やしましょう。

笑う頻度が

週１回未満の人は

週１回以上の人と比較すると

心血管病の発生率が

約１．６倍高いそうです。

笑って息を吐くことで

副交感神経が高まり

リラックスできます。

笑って

心も体も脳も

元気にしましょう。

今日も

笑いに行ってきます。

🥒きゅうりにも個性が

 

７月２１日

庭のキュウリが

グングン育っています。

まっすぐな🥒きゅうり

ちょっとまがった🥒きゅうり

いろいろです。

🥒きゅうりにも個性があります。

愛おしいです。

味噌をつけてバリバリと...。

みずみずしく美味しいです。

感謝です。

ありがとう。