４月１５日
暖かい一日でした。
最高気温が２４℃も...。
ビックリです。
寝ている間に
失われた水分を補うために
朝起きたら白湯を
コップ１杯飲むと体に
よいと言われています。
寝ている間にドロドロに
濃くなっている
血液や体液の状態を
白湯を飲んで改善できます。
胃に水分約200ml
入れることで胃が下がり
すぐ下にある結腸を
刺激するそうです。
便通もよくなり
免疫力をつかさどる
腸の働きを高めます。
ゆっくり
白湯を飲むことで
朝に高まる交感神経の
働きをゆるやかにし
イライラを抑える効果も
あります。
白湯を飲んで
そして、笑って
元気になりましょう。
雑草という草は
ないと言われますが
雑草の繁殖力はすごいです。
今、
我が家の庭はスギナに
のっとられています。
スギナ畑・つくし畑に
なっています。
スギナが一番手強いです。
根っこが
地中深く張っていて
抜こうとしても
なかなか、大変です。
きつい作業や
つらい作業の時には
笑うのが一番です。
草を引き抜く時に
笑って取っています。
草取り笑いです。
２０２６年の
畑づくりを準備中です。
購入した土の上で
野良猫ちゃんが
休んでいます。
ニラ・長ネギ・パセリが
冬の間雪の下で
育ってくれていました。
畑のお師匠さんが
体調を崩されてからは
ここ３年、一人で頑張って
野菜作りをしています。
お師匠さんが
元気な時は
いろいろな野菜で
畑がとても賑やかでした。
スイカもありました。
なにより
新鮮な野菜を
食べることができました。
お師匠さんに感謝です。
本当に
ありがとうございました。
今年も一人で頑張ります。
先ずは畑の草を取る
ところからスタートです。
