桜が心を和ませてくれます。
１６年前の
２０１０年２月１５日
秋田市中通のアトリオン
秋田県女性会館主催の
【笑いヨガ講座】が
スタートしました。
女性会館（婦人会館）に
恩返しのつもりで
ずっーと笑ってきました。
３７年前
女性会館（婦人会館）で
エンパワーメントすること
ができ、育てて下さった
女性会館に恩返しを
したいと思っていたのです。
その女性会館も
時の流れで昨年３月末
閉館してしまいました。
あれから３７年後の
２０２６年４月
１３日（月）２７日（月）
３日（終了）１７日（金）
１：３０～２：４０
アトリオン7階
第１研修室で笑います。
笑いに興味がある方
笑ってみたい方
どなたでもどうぞ！
参加費は1回500円です。
一緒に笑いましょう。
「つらい時でも
笑った方が
いいでしょうか？」という
質問がよくあります。
私は
「笑った方がいいです」と
お応えしています。
つらい時
我慢せず泣くことも
大事です。
泣いた後は
笑って欲しいです。
つらくても
作り笑いで笑うと
心も体も脳も元気に
なります。
本当に
おかしくて笑う笑いも
作り笑いの笑いも
脳は「笑った・笑った」と
同じように受けとめて
くれるのです。
新年度がスタートして
いろいろな悩みが
生じることと思います。
つらい時ほど
たくさん笑いましょう。
笑うことで
ストレスが消えます。
４月１０日は
雨模様の一日に...。
雨の中、第５４回の
Ｓ幼稚園・保育園入園式に
参列しました。
入園式では
ちょっぴり緊張しながら
お母さんに手をひかれた
３歳・４歳の子ども達が
入場しました。
元気に入場する子
泣きながら入場する子
何があるのかドキドキの子
いろんな子がいました。
みんな違っていい。
２年後の
年長さんになると
見違えるほど成長します。
楽しみです。
園長先生は
アンパンマンや
ドラえもんのぬいぐるみで
子どもたちの緊張を
ほぐしながら
お祝いの言葉を。
担任の先生は
「チューリップ」
「ひげ爺さん」の
手遊び歌を一緒に
楽しく行ないました。
生れて３～４年の
子ども達の社会参加の
第一歩。
可愛く愛おしく感じます。
月曜日から
元気に登園することと
思います。
