とうとう最後に

 

とうとう最後の一枚に。

２０２５年１２月３１日

終わります…。

ズーッと

某タクシー会社さんから

いただいてきましたが

２０２６年の分

不況のためか届きません...。

母が元気な時は

母の日課の一つに

なっていました。

１年３ヶ月間は

母の仕事を引き継いで

私の朝のルーティンの１つに。

今まで日めくり

ありがとうございました。

もうすぐ２０２６年に。

寒さにも

雪にも負けず元気に

２０２６年を迎えたいです。

２０２５年の

笑いの神様

ありがとうございました。

自分の～ながら探し

笑いヨガ

ラフターヨガ講座に

参加された方の中に

「なかなか一人で笑え

ないんです」

「みんなとは

笑えるのですが

家帰ると笑えないです」

...と言われる方が多いです。

　

笑ったこと

学んだことを

「継続・実践することが

大事」と伝えていますが

難しいものがあります。

継続・実践するため

参加下さった方々に　

「～ながら笑い」

勧めています。

掃除機をかけながら

お風呂掃除しながら

食器を洗いながら

調理をしながら

バスを待ちながら

電車を待ちながら

自分の生活の中に

笑う～ながらを探して

みてはいかがでしょう。

自分の～ながらで

笑う機会を多くしましょう。

２０２５年も

たくさん笑いました。

感謝です。

２０２６年も笑います。

エンパワーメントします

 

年の瀬も迫ったある日

若かりし頃

ガンガンに

『女性学』を学んだ

旧友３人でランチを

しました。

３人それぞれの立場で

すべての女性たちの

自由と権利が守られる

平等な社会であって欲しい

と願い燃えていました。

久しぶりに会った

３人でしたが

あっという間に

あの頃に時間が戻り

話が盛り上がりました。

懐かしさに

浸るだけでなく

前に進みたいと思います。

エンパワーメントします。

３人会に感謝です。

来年２０２６年の

再会が今から楽しみです。