文明の利器に感謝.

 

２０２５年一番

働いて下さった方（？）は

クリーンちゃんです。

クリーンちゃんは

自動掃除機のことです。

働き者です。

６年前から

私の家・母の家の

2軒分を綺麗にして

くれています。

家中をグルグル動き

綺麗になると

自分の基地に戻ります。

仕事に出かける時も

買い物の時も

スィッチを入れて

でかけている間に

綺麗にしてくれています。

留守の間に

掃除をしてくれる

文明の利器に

心から感謝です。

今年も

ありがとうございました。

来年も

よろしくお願いいたします。

２０２６年１月の笑い

 

今年も残すところ

あと１日になりました。

笑いヨガは

無理なく誰にでもできます。

「笑いの体操」と

「ヨガの呼吸法」を

組み合わせた健康法です。

２０２６年の初笑いは

１月１１日（日）

１時半～２時４０分

行います。

誰でも参加できる 講座です。

１月１１日の初笑いは

トーク＆スマイルで

中国出身の蘭ちゃんを

お招きしています。

中国の新年や

生活・子育て等などを

伺いたいと思っています。

　

参加費５００円です。

お待ちしております！

１月の笑いヨガは

１月１６日（金）

１９日（月）・２６日（月）

１３時半～１４時４０分

秋田市中通アトリオンビル

７階・第１研修室

１回５００円で開催します。

２０２５年

ありがとうございました。

２０２６年も笑って健康に。

コミュニケーション力

 

書棚を整理していて

懐かしい資料が

たくさんでてきます。

そのたびに手がとまり

なかなか片づけが

進みません。

今から１７年前

２００８年に

ノーバディズ・

パーフェクト

ファシリテーターを

取得しました。

その時の資料が

たくさん並んでいます。

ノーバディズ・

パーフェクトは
カナダで生まれた
親のためのプログラムです。

完壁な人はいません。

完璧な親もいません。
　
完璧な子どももいません。

その後、数年間

秋田県・秋田市の
親支援講座事業
子育て中の
お父さん・お母さん
支援子育て講座の
ファシリテーター

進行役をつとめました。

ノーバディー・

パーフェクト

ファシリテーター取得の

１年後２００９年１１月

秋田初の笑いヨガ

ラフターヨガのティチャー

資格を取得しました。

ノーバディズ・

パーフェクト と

笑いヨガの共通点は

人と人との

コミュニケーション力と

思っています。

自分の思いは

言葉で伝えましょう

話さなければ

思いは伝わりません...と

お話しています。

コミュニケーション力を

鍛えましょう。

私も思いは

言葉で伝えて

いきたいと思います。