新宿の超高層ビル

いつも、上京すると
人が多いこと・高層ビルに圧倒されます。

秋田は
人口減、高層ビルも数えるだけ・・・。

高層建築物は
６階建て以上で高さが３０ｍ未満
６０ｍ以上１００ｍ未満
１００ｍ以上となっているようです。

東京都庁は超高層ビル。

第１本庁舎１４８階の２４３ｍ
第２本庁舎３４階の１６３ｍ。

ビルを眺めていて
天までとどく
『ジャックと豆の木』を思いだしました。

昇りつめた先に何があるかなぁ？

疲労回復のブルーベリー

庭に実のなる木の
ブルーベリー８本
スグリ１本・柿２本を植えています。

ずっと、
ブルーベリーは
目にいいと思っていました。

でも、
最近の論文で
「ブルーベリーに含まれる
アントシアニンによる
視力改善効果はない」と発表がありました。

でも、強い抗酸化作用があり
「疲労回復の効果」はあるようです。

何が良よくて
何が良くないのかを
判断するのは自分自身です。

私は、
笑いヨガ講座では
「自分の身体は自分で守りましょう」
「無理なく自分のペースで」
と伝えています。

自信を持って
「笑顔でいること」
「笑うこと」をお勧めします！

秋田高専のフィンランドのＡ君

秋田高専の
フィンランド短期留学生
Ａ君の最後の授業となりました。

約１ヶ月前
フランスの４人の留学生が帰国し
急に日本語クラスが寂しくなりました。

ようやく、
慣れてきたところ
また、Ａ君が帰国することに・・・。

帰国して
いつでも・どこでも作れるように
あやとりの「橋」と
折り紙の「つる」と「ふうせん」を教えました。

あやとり・折り紙で
「秋田」での日々を思い出して欲しいです。

さようならは言いません。
またいつか会いましょう。