秋田緑ヶ丘病院で笑う

 

秋田市飯島の

秋田緑ヶ丘病院の

ディケアで月２回

笑いヨガを行っています。

２月１日

第１木曜日、笑いました。

自分のペースで

無理なく

笑っていただきました。

参加者の表情が

すてきな笑顔に

変化していくのが

見ていて嬉しいです。

「楽しかったです」

「元気がでました」

「すっきりしました」

「笑って楽しかったです」

「笑って少し疲れました」

「久しぶりに笑えて

よかったです」と

嬉しい感想を

いただきました。

私も楽しかったです。

２月にしては

珍しく積雪０日でしたが

風が冷たい日で

ちょっと辛い坂道

上り下りでした…。

でも

いい運動になりました。