＜ありがとう＞の心

１１年前笑いヨガの
ティチャー資格講座で
バディー(相棒）になった
愛知県の吉見さんは
魔法のことば

「ごめんなさい」
「許して下さい」
「ありがとう」
「愛しています」

この４つのことばを
１日・１０００回
唱えておられるそうです。
 
カウンターを持ち歩き
散歩しながら
１０００回唱える
精神力に驚くとともに
感心しています。

「カウンターは
　百円ショップに
　売っていますよ」と
教えて下さりました。

さっそく
購入してきたのですが
三日坊主の繰り返しです...。

感謝の心の
「ありがとう」は
若い頃から
ズーッと使っていました。

自己流の
替え歌も作り
１日１００回以上は
「ありがとう」を言っていました。

「ありがとう」を唱えて
癌をやっけてしまった人もいます。

魔法のことばを
発するだけで
呼吸が鍛えられます。

呼吸法は
体にとって素晴らしい健康法です。

自分の健康は
自分で守り
コロナにも負けない様にしましょう。

感謝の心を大切にして…。

ブログを読んで下さり「ありがとう」。